Lidar com o stress no trabalho, dia após dia, a fim de se aproximar ou estabelecer-se na sua carreira de sonho, é mais do que difícil. Enquanto todos passam uma grande parte da sua vida no trabalho, é importante criar um equilíbrio entre a vida dentro e fora do trabalho.

Portanto, é inegável que conceber um local de trabalho com positividade é essencial para o nosso sucesso profissional e também para o sucesso de uma empresa.

Um ambiente de trabalho positivo, uma chave para o bem-estar

Ter um local de trabalho livre de conflitos, onde todos se sentem à vontade com as suas tarefas e está de acordo com as suas capacidades, tem muitos efeitos positivos sobre o trabalhador e sobre os resultados da empresa .

Se as pessoas são felizes no local de trabalho e no ambiente em que nos encontramos todos os dias, é provável que sejamos mais produtivos e que cometamos menos erros. Além disso, quando cada empregado é carregado com energia positiva, o contágio de boas vibrações é inevitável. O facto subjacente é que a positividade é tão contagiosa como a negatividade.

Um mau ambiente de trabalho pode abrandar a produtividade, levando os empregados a desmotivarem-se e, eventualmente, a demitir-se do seu local de trabalho. Por outro lado, é muito frequentemente observado que más condições de trabalho podem também causar problemas de saúde a longo prazo, tais como stress, ansiedade e depressão . Contudo, ao encorajar e alimentar os trabalhadores a trabalhar num ambiente positivo, motivador e inspirador, a empresa pode gerar enormes lucros e sucesso geral.

Um ambiente de trabalho saudável inclui soluções de design eficientes em termos energéticos e design inovador que ajuda a criar um local de trabalho com uma boa atmosfera.

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O que um ambiente de trabalho positivo nos pode trazer

Um ambiente de trabalho positivo deve fazer com que os empregados se sintam satisfeitos.

Porque quando os empregados estão satisfeitos, acontecem coisas espantosas na empresa. Por exemplo, um bom ambiente de trabalho elimina o stress e a negatividade e causa um aumento na produtividade dos empregados. Quando os empregados estão felizes e motivados, investem toda a sua energia para garantir os melhores resultados.

Além disso, num bom ambiente de trabalho, os empregados têm sempre uma atitude positiva onde estão abertos aos desafios e à aprendizagem. Um mau ambiente de trabalho, por outro lado, leva à permeabilidade do trabalho e a uma atmosfera tóxica.

Contudo, num bom ambiente de trabalho, os empregados sentem-se mais criativos na oferta de soluções, uma vez que se sentem inspirados e motivados. São também mais propensos a assumir riscos e a dizer sim com mais frequência. Portanto, a chave para vencer no mundo dos negócios é ganhar primeiro o local de trabalho.

Trabalho de equipa, a chave para atmosferas positivas

Um ambiente de trabalho que encoraja os empregados a envolverem-se em projectos de colaboração e trabalho de equipa é sempre bom para os negócios, uma vez que os empregados estão mais dispostos a envolverem-se com os seus colegas de trabalho e a manterem uma relação construtiva com eles.

Além disso, muitos estudos têm salientado que a felicidade é contagiosa, portanto, se estivermos num ambiente de trabalho saudável e positivo, as "boas vibrações" espalhar-se-ão pelo local de trabalho como um incêndio florestal.

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Decorar o escritório com plantas, possibilidade e boas vibrações

Se gosta de decorar os seus espaços preferidos com plantas, recomendamos-lhe que faça o mesmo no escritório. Esta é uma das melhores formas de dar um toque pessoal e elegante ao seu escritório ou espaço de coworking. A criação de um espaço personalizado, onde se sinta em casa, que é uma expressão do seu carácter e traz um toque de verde ao seu escritório, fará com que tudo flua melhor. Ao decorar um espaço com plantas, a única limitação é o seu desejo de

limitação é o seu desejo de cuidar destes seres vivos.

Além disso, muitas plantas irão perfumar a atmosfera, purificar o ar e dar um toque acolhedor ao espaço. Pode criar tudo desde um jardim suspenso interior, uma forma ideal de colocar suculentas e cactos, até à colocação de vasos cheios de plantas com flores coloridas nas prateleiras dos escritórios.

como criar um bom ambiente de trabalho?

O mais importante é gerar valores positivos no local de trabalho. Um comportamento demonstrativo que exemplifica o maior compromisso de qualidade e serviço uns aos outros, a empresa e os clientes é uma das chaves para nutrir um bom ambiente de trabalho.

Além disso, devem ser providenciados espaços para relaxamento e desconexão . As pessoas que gostam de vir trabalhar sentem-se apreciadas, reconhecidas e recompensadas. Não há sinais de medo, dominação, intimidação, assédio sexual e intimidação. Só então a criatividade, produtividade e pensamento inovador florescem e os trabalhadores assumem a responsabilidade pelas suas acções e decisões.

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Comunicação honesta, um imperativo para melhorar o seu trabalho

Outra chave para um bom ambiente de trabalho é que todos comuniquem com as suas cartas na mesa, resolvendo as dificuldades de uma forma positiva. A cooperação, o apoio e o empoderamento tornam um ambiente de trabalho produtivo e feliz.

Além disso, a bondade e a compreensão prevalecem quando os empregados enfrentam desafios tais como acidentes, doenças, tragédias pessoais e catástrofes naturais.

As pessoas fazem muitas vezes a milha extra pelos outros quando são bem tratadas e com compreensão, compaixão e respeito.

Todos nós precisamos de reconhecimento, apreço e gratidão para nos mantermos motivados . Elogios, recompensas, bónus, aumentos e promoções são petróleo na máquina da motivação.

Colocar a saúde, a família e o ambiente em primeiro lugar

Outra chave para manter um bom ambiente de trabalho são as opções e benefícios que uma empresa oferece para melhorar a qualidade de vida dos seus empregados.

Se a sua empresa oferece um seguro de saúde abrangente, com programas de perda de peso, cessação do tabagismo ou cessação do abuso de substâncias, está a cuidar dos seus empregados.

Pequenos detalhes também desempenham um papel: se a cafetaria da empresa oferece um menu saudável adequado a todos os orçamentos, se o ginásio da sua empresa está bem equipado, se ajudam a conciliar a vida familiar, se o local tem iluminação natural ou se a organização tem consciência ambiental, promovendo a energia solar e a reciclagem.

Portanto, lembre-se que, em suma, para um bom ambiente de trabalho, é importante que tenha pelo menos 70% das seguintes opções. E se não o fizer, é altura de repensar o seu local de trabalho ou de pedir ajuda aos recursos humanos:

1. Ambiente de trabalho aberto, comunicativo e orientado para a equipa.

2. Apoio aos empregados, adequado a cada pessoa: promoção, aumentos salariais, apoio à reconciliação familiar, etc...

3. Que lhe seja permitido personalizar o seu espaço, seja com fotografias, plantas, imagens motivacionais ou o que quer que decida.

4. Empatia e compreensão: que os vossos superiores vos ouçam e queiram que fiqueis satisfeitos.

5. Sentir que a sua opinião é válida.

6. Ser permitido trabalhar em colaboração, para melhorar os seus pontos de vista.

7. A criatividade é estimulada.

8. Sentir que será capaz de continuar a aprender.

9. O espaço é propício ao seu bem-estar: tem luz natural, é bem cuidado, limpo e arrumado.

10. Quando está muito stressado, pode encontrar soluções práticas que melhoram a sua situação.