Растения с незапамятных времен являются частью процесса сохранения здоровья и оздоровления. Но речь идет не только об использовании свойств лекарственных растений и трав, но и о пользе комнатных растений, которые мы обычно воспринимаем только как эстетический объект, который существует для украшения.
p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> Забота о себе 😍 🌱 Есть что-то волшебное в общении с растениями, которое позволяет отключиться и освободить разум. Кроме того, 🌾 растения обладают полезными свойствами, которые позволяют Избавьтесь от стресса. 🍃 Это то, что мы делаем, сохраняя наш разум и наши растения здоровыми и чистыми. 🌱 😊 Вы также чрезмерно балуете свои растения? 🤔🌿 Через @thehealthyhaff - 😍 🌱 🌾 De plus, les plantes ont des propriétés bénéfiques qui vous permettent de libérer le stress. 🍃 C'est ce que nous faisons, garder notre esprit et nos plantes sains et propres. 🌱 😊 Êtes-vous trop gâté par vos petites plantes? 🤔 🌿 . . . . #BeGreen #LoveBeGreen #indoorgreen #plants #plantstrong #plantsofinstagram #plantstagram #plantsmakepeoplehappy #plantslover #plantsarefriends #plantstyling #plantsmakemehappy #plantshop #houseplantcomunity #indoorjungle #plantcollection #plants #photoftheday #plantseverywhere #followme #plantsofinstagram #plantcollection #decorplants #indoorplants #plantstyle #PlantasNaturales #plantshop #homedecor
растений дома - это больше, чем декоративное дело. Покупка растения может быть более трансцендентной, чем выбор лампы или коврика, подходящего к дивану в гостиной, это жизненное решение. И я не преувеличиваю, потому что у этих зеленых соседей так много преимуществ, что я почти обязан поделиться с ними многочисленными физическими и психоэмоциональными преимуществами, которые они предоставляют. Именно поэтому сегодня мы поговорим о лучших растениях для здоровья. Им можно посоветовать выбрать комнатное растение, которое поможет им справиться с некоторым дискомфортом для здоровья.
Все живые существа имеют общую окружающую среду, и у людей есть особый способ создания отношений с тем, что нас окружает. Таким образом, ваша квартира - это не только пространство, где вы укрываетесь от непогоды, но и она стала вашим домом со всей психологической и эмоциональной нагрузкой, которую это влечет за собой, включая чувство безопасности и принадлежности.
Мы создали два типа отношений с растениями, первый – это очевидный симбиоз: мы заботимся о них, чтобы воспользоваться некоторыми их свойствами (например, очищение окружающей среды), а второй обычно остается незамеченным, так как мы создаем связь между зеленью растений и их листвой с ощущением свободы, полноты и покоя. Это нечто атавистическое, вписанное в нашу генетическую память и активированное незаметно для нас.
Лучшие растения для вашего здоровья
для улучшения здоровья дыхательных путей
Сухой воздух наносит ущерб дыхательным путям. Независимо от того, вызвано ли это зимой или постоянным кондиционированием воздуха (например, в офисах), слишком сухое дыхание может вызвать носовое кровотечение, слезотечение, боль в горле, сухость кожи, ломкость волос, а также усугубить аллергический ринит, аллергию, астму и бронхит. Вдобавок ко всему, он медленно обезвоживает вас.
Если вы работаете в закрытом офисе, где всегда есть искусственный климат-контроль (кондиционер или отопление) на полную мощность, и вы живете с аллергией и болью в горле, вам нужны растения для улучшения влажности окружающей среды. В этом аспекте ничто не сравнится с калатеей (Triostar, Roseopicta или как вам больше нравится). Также можно добавить экзотическую алоказию или адамово ребро.
Чтобы очистить окружающую среду и позаботиться о своих легких Воздух
, которым
мы дышим, может быть очень загрязненным. Существуют токсичные летучие частицы, которые исходят от материалов, которые использовались для изготовления мебели и светильников, а также те, которые поступают извне. Это может вызвать аллергию, раздражение и усугубить проблемы с дыханием. Длительное воздействие этих токсичных частиц может вызвать такие заболевания, как анемия, проблемы с почками, головные боли и многое другое.
Но есть растения, которые могут улучшить качество воздуха, которым вы дышите, если проявить немного осторожности. Очистительные установки, такие как это великолепное трио от Be.Green, очень красивы и устойчивы, а также способны отфильтровывать частицы бензола, формальдегида и трихлорэтилена. Некоторые из растений, обладающих этими свойствами, - драцены, потос, змеиное растение и замиокулькас. Особого упоминания заслуживает лимонная драцена, которая, как указано это исследование НАСА является одним из самых эффективных.
[Артикул:CM200318,CM8029]
Это
исследование, проведенное в Сельскохозяйственном колледже Ройя в Англии, пришло к выводу, что люди могут улучшить свою концентрацию внимания на 70%, когда они находятся в окружении растений. Это исследование, проведенное Техасским университетом, подтверждает, что работа, выполненная в местах, где есть декоративные растения, более качественная и более точная, чем работа, выполненная в местах, где нет ни грамма природы. Существует другое исследование, которое доказывает, что успеваемость учащихся с синдромом дефицита внимания и гиперактивности намного хуже, а их симптомы усугубляются в помещениях без растений и окон.
Есть много академических ссылок на эту тему, потому что разница реальна и очень заметна. В этом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Society of Horticultural Science, говорится об использовании таких растений, как арековая пальма, драценас маргината, спайдерные растения и китайское денежное растение, в дополнение к мирной лилии и потосу для их эксперимента, в котором был сделан вывод, что уровни эффективности и концентрации улучшились. Даже для инструкторов, ведь растения способны влиять на настроение и когнитивные способности.
[Артикул:CM8013]
Растения
выделяют фитоциды и другие химические вещества, которые отвечают за снижение уровня стресса и улучшение иммунной системы. С другой стороны, забота о другом живом существе улучшает ваши навыки наблюдения, самоанализа и эмпатии, что улучшает то, как вы относитесь к другим. Они дают вам терпение и учат вас быть в тишине и покое. уход за растениями — это медитативное упражнение, так как оно заставляет вас остановить бешеный темп повседневной жизни и потратить на это несколько минут. В эту группу можно включить самые простые в уходе растения, ведь они дают вам гибкость в их уходе: сансевиерии, потос и алоэ входят в трио бессмертных растений.
[Артикул:CM8025]
Ночью растения
выделяют кислород, забирая углекислый газ из окружающей среды. Это позволит вам легче дышать, отдыхать глубже и дольше. Когда вы проснетесь, ваш мозг почувствует себя более отдохнувшим и расслабленным, вы почувствуете себя более энергичным. В эту группу для украшения вашей комнаты входят сансевиерия, мирная лилия (которая также поглощает споры из окружающей среды) и бостонский папоротник.
Об авторе
Ame Rodríguez
Посвящаю себя созданию армии кактусов, суккулентов, пуделей и кошек, которые помогут мне завоевать мир. В то немногое свободное время, которое у меня остается, я играю, пишу и танцую.
