Pommades, crèmes, pilules... connaissez-vous tous les bienfaits des plantes pour votre santé ? Dans le billet d'aujourd'hui, nous allons parler des plantes médicinales les plus utilisées, ainsi que de leurs usages et propriétés.
Les plantes médicinales et curatives : quelles sont-elles et depuis quand sont-elles utilisées ?
Les plantes sont des êtres vivants qui, contrairement aux animaux et aux humains, ne peuvent pas se déplacer par eux-mêmes. Ils appartiennent au groupe des plantes, qui comprend également les arbres et les légumes. La science qui les étudie est la botanique.
La médecine, quant à elle, est la science qui traite de la prévention et de la guérison des maladies chez l'homme. Le mot medicin est égalementutilisé comme synonyme de médecine, c'est-à-dire comme un produit qui sert à prévenir, atténuer ou guérir les maladies.
L'utilisation de la phytothérapie - l'utilisation de plantes à des fins curatives et médicinales - est beaucoup plus ancienne que les médicaments que nous utilisons aujourd'hui, qui sont créés synthétiquement dans des laboratoires scientifiques. La pratique de cette science ancienne remonte à plus de sept millénaires.
Au fil du temps, l'humanité a découvert et appris à utiliser les propriétés curatives de certaines espèces végétales pour traiter toutes les affections, des plus courantes aux plus mortelles.
Plusieurs découvertes du monde antique, comme le papyrus Ebers, montrent l'utilisation médicinale de plus de 700 espèces d'herbes et de plantes dès 1550 avant Jésus-Christ. Beaucoup plus tard, aux 19e et 20e siècles, nos arrière-grands-pères, et surtout nos arrière-grands-mères, ont agi comme des médecins généralistes, utilisant des herbes médicinales pour préparer des toniques, des onguents et des cataplasmes pour soulager les maux de toute la famille.
à quoi servent les plantes médicinales ?
Les plantes aux propriétés curatives sont un don de la nature qui est utilisé depuis la préhistoire. Nos ancêtres, en plus de profiter de leurs bienfaits pour soigner les maladies et les maux, les utilisaient également pour annuler les sorts et/ou les maléfices.
Au fil du temps, avec le développement de la science et de l'industrie, les principes actifs des plantes ont été transformés en crèmes, comprimés ou sirops pour soigner ou atténuer un large éventail de problèmes de santé, du mal de dents au cancer.
De nombreuses personnes se fient à la médecine naturelle obtenue directement de la nature plutôt qu'aux produits pharmaceutiques fabriqués dans des laboratoires chimiques.
plantes médicinales ou médicaments ?
De son côté, l'industrie pharmaceutique n'approuve pas l'utilisation et la vente de certaines plantes et médicaments à base de plantes disponibles dans le commerce et sur Internet. Ce type de vente, parfois sans aucun contrôle ni support scientifique, pourrait être nuisible. Il s'agit généralement de produits qui brûlent les graisses, revitalisent, renforcent les cheveux, voire améliorent le sexe. Au mieux, nous aurons dépensé de l'argent pour rien ; au pire, nous pourrions compromettre gravement notre santé.
Mais comme nous le disons, de nombreuses personnes se tournent vers les plantes et les herbes pour traiter leurs maux, car leurs propriétés sont plus que prouvées. Il n'y a aucune raison de renoncer à la médecine naturelle issue du monde végétal, même s'il faut toujours demander l'avis de professionnels de la santé et éviter les charlatans, les chamans ou les guérisseurs sans formation ni connaissances fiables.
Utilisées correctement, les plantes constituent une alternative parfaite à la médecine conventionnelle, mais avant de les utiliser, il est conseillé de demander l'avis d'un médecin spécialiste.
Plantes médicinales d'usage courant
La liste des plantes médicinales est presque sans fin. Nous avons sélectionné quelques-uns des produits les plus connus, les plus utilisés et les plus efficaces pour maintenir une bonne santé générale et prévenir les maladies.
- aloe vera: la liste des propriétés de cette plante est infinie : un véritable joker qui agit comme cicatrisant, adoucissant, purificateur de toxines, antioxydant, analgésique, antidouleur, apaisant ?
- Angélique: l'extrait de cette racine rééquilibre le système nerveux et est un puissant revitalisant, entre autres propriétés.
- Anis: les graines d'anis combattent les problèmes tels que les gaz, la digestion lente et lourde, les flatulences et les problèmes respiratoires.
- Arenaria: ses avantages incluent sa grande efficacité en tant que diurétique et nettoyeur de l'organisme.
- Curcuma: propriétés anti-inflammatoires. Élimine les éventuels éléments cancéreux.
- Genévrier: efficace contre les migraines, les céphalées et les calculs rénaux.
- Aubépine: problèmes cardiaques et hypertension.
- Ginseng: Une véritable plante miracle, efficace contre mille et un maux : elle favorise la mémoire, élimine la fatigue et le stress, régule les taux de glucose et de cholestérol, prévient le cancer, augmente la libido et combat l'impuissance, entre autres bienfaits.
- Coquelicot: efficace contre les troubles du sommeil, l'irritabilité, la nervosité et la toux irritable.
- Gingembre: renforce le cœur et le système circulatoire. Combat la fatigue et la sinusite.
- Laurel: Entre autres propriétés, il est efficace contre l'artériosclérose, les problèmes rhumatismaux, bronchiques et respiratoires.
- Céleri: puissant agent de guérison. Il combat les problèmes d'aphonie ou d'arythmie, entre autres.
- Lalavande: réduit le niveau d'anxiété, élimine les mauvaises odeurs, et est efficace pour guérir les blessures et soulager les migraines et les maux de tête.
- Lesalgues: de plus en plus utilisées dans la culture occidentale pour leurs nombreux bienfaits et leur forte teneur en minéraux et vitamines.
- Achillée millefeuille: soulage les symptômes désagréables de la ménopause, et combat le gonflement et l'inflammation des veines et des varices.
- Myrtilles: Les feuilles de ce fruit aident à réduire le taux de sucre dans le sang.
- Olivier: propriétés multiples : problèmes d'hypertension, arythmies, etc. Il augmente le taux de cholestérol sain et bloque les virus. Également utilisé pour ses propriétés antibiotiques.
- L'armoise: comme traitement des douleurs et gonflements menstruels.
- Tilleul: agit contre le stress, l'insomnie, et en général contre les problèmes d'origine nerveuse.
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Les plantes médicinales sont un parfait allié pour maintenir le bien-être général. En plus de leurs bienfaits médicinaux, nous pouvons également profiter de leur beauté en tant que plantes ornementales pour la maison. les plantes médicinales sont le meilleur traitement naturel pour la beauté et la santé !