Vert et naturel : comment augmenter l'humidité de votre pièce

L'un des grands avantages des plantes d'intérieur est qu'elles augmentent naturellement et durablement le taux d'humidité. Selon le nombre de plantes que vous possédez, les effets peuvent être assez spectaculaires et transformer votre maison ou votre bureau en un véritable microclimat, où vous pourrez non seulement ressentir les innombrables bienfaits émotionnels des plantes, mais où vous vous sentirez également comme un poisson dans l’eau. Apprenez comment augmenter l'humidité de votre pièce grâce à certains types de plantes.

Pourquoi augmenter le taux d'humidité ? 

Vous avez sûrement remarqué qu'en hiver, votre peau est beaucoup plus sèche et déshydratée. Si vous êtes dans un bureau fermé et climatisé, vous avez probablement besoin d'utiliser une crème hydratante plus souvent, vos yeux sont irrités et vos narines ont l’impression d’être dans le désert du Sahara. Le fait de respirer fréquemment de l'air sec peut provoquer ou aggraver des problèmes respiratoires tels que l'asthme, la bronchite, les allergies, provoquer des saignements de nez et accentuer la déshydratation. 

En augmentant naturellement le taux d'humidité, tous ces problèmes de santé peuvent être évités. Vous éviterez également l'électricité statique qui peut endommager les appareils électroniques. Un environnement plus humide procure également une sensation de chaleur. Par exemple, une température de 25 °C avec une humidité de 20 % procure la même sensation qu'une température de 20 °C avec une humidité de 70 %. En d'autres termes, un environnement plus humide peut vous aider à préserver une température agréable en hiver. 

Comment les plantes augmentent-elles l'humidité ?

Le processus par lequel les plantes augmentent le taux d’humidité ambiant est appelé transpiration végétale. En bref : vos plantes transpirent. Pour maintenir ses feuilles humides en présence d'air sec, la plante puise l'eau du substrat à travers ses racines, ses tiges et ses feuilles. 

Les pores de la plante, appelés stomates, se trouvent dans les feuilles et permettent à l'eau de s'évaporer dans l'air. Ce processus est similaire à celui de la transpiration chez l'homme, mais au lieu de l'utiliser uniquement pour réguler leur température, les plantes utilisent la transpiration pour faire circuler l'eau et transporter les nutriments vers leurs feuilles.

Les plantes qui augmentent l'humidité 

Toutes les plantes apportent une certaine humidité à l'environnement, mais certaines sont plus efficaces que d'autres. D'une manière générale, les plantes à grandes feuilles larges et feuillues sont de bien meilleurs humidificateurs naturels que celles à feuilles étroites, arrondies et petites, comme les succulentes. 

Les grandes feuilles optimisent le processus par lequel les plantes absorbent la lumière et le dioxyde de carbone pour réaliser la photosynthèse, mais elles augmentent également la surface par laquelle elles perdent de l’eau dans l’atmosphère. Ce sont donc des caractéristiques typiques des plantes tropicales qui vivent dans un environnement où il y a beaucoup d’eau mais peu de lumière, tandis que les plantes qui poussent dans des environnements plus rudes où il y a beaucoup de lumière mais peu d’eau, développent des caractéristiques opposées : de petites feuilles charnues (ou une absence de feuilles) pour minimiser la perte d'humidité. 

Les plantes d'intérieur qui présentent ces caractéristiques et qui sont les plus faciles à entretenir sont les suivantes : 

Calathea Triostar

Cette beauté tropicale colorée est un excellent humidificateur naturel. Il est recommandé de le mettre dans les chambres, car il a aussi des propriétés assainissantes. De plus, il est sans danger pour les animaux de compagnie et les enfants et ne nécessite pas un entretien excessif. 

Alocasia Polly

Je raffole de cette plante avec ses énormes feuilles et ses nervures blanches. Elle nécessite de disposer d'espaces éclairés mais où le soleil direct ne lui parvient pas. Elle a besoin d’un arrosage plus ou moins abondant (attention cependant à ne pas engorger la terre). Elle est magnifique et impressionnante. 

Calathea Roseopicta

Cette plante tropicale est un excellent humidificateur et se distingue par ses belles couleurs et son feuillage abondant. Le Calathea possède également des propriétés assainissantes et est sans danger pour les animaux de compagnie et les enfants. Il préfère les espaces lumineux, sans soleil direct, et si vous vaporisez ses feuilles avec de l'eau de temps en temps, il se réjouira. 

Ficus lyrata

Cette grande plante feuillue a des propriétés assainissantes et contribue à améliorer le taux d’humidité de l’air ambiant. Il est très résistant mais nécessite une lumière indirecte importante. Il ne convient pas aux animaux de compagnie, mais il est parfait pour un bureau. 

Monstera 

Cette plante est très photogénique et je vous assure que vous l'avez déjà vue sur les réseaux sociaux. Elle est très facile à entretenir, bien qu'elle exige une luminosité importante. La particularité de cette plante est qu'elle résiste très bien au manque d'arrosage, ce qui constitue un grand avantage car elle convient aux étourdis.

Pour renforcer cet effet naturel d'humidification, nous vous recommandons de placer toutes vos plantes à proximité les unes des autres. Cela créera une sorte de bulle d’humidité dans l’air ambiant, qui les protégera mutuellement. Vous pouvez aussi utiliser des pots en terre cuite, car cela permet également l'évaporation de l'eau et augmente les taux d'humidité. Une autre astuce consiste à les placer sur une soucoupe contenant des cailloux et de l'eau. Cela leur assurera d'avoir toujours de l'eau à leur disposition sans que leurs racines ne s'engorgent. Nous vous invitons à acheter 3 ou 4 plantes qui aient une taille adaptée à votre espace. Vous remarquerez à coup sûr la différence dans l'air ambiant. 

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À propos de l'auteur
Ame Rodríguez

Dédiée à la création d'une armée de cactus, plantes succulentes, caniches et chats pour conquérir le monde. Dans le peu de temps libre qui me reste, je joue, j'écris et je danse.

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