Étude de la NASA sur les plantes d'intérieur
Découvrez comment certaines plantes peuvent purifier l'air de votre maison selon une étude de la NASA. Apprenez quelles sont les plus efficaces, comment les entretenir et comment elles peuvent améliorer votre bien-être. 🌿✨
Plantes qui purifient l'air : Ce que la NASA a découvert et mon expérience avec elles
Nous passons la plupart du temps dans des espaces clos, que ce soit à la maison ou au bureau, sans nous rendre compte de la quantité de polluants que nous respirons chaque jour. Formaldéhyde, benzène, trichloréthylène... cela ressemble à des noms tirés d'un laboratoire de chimie, mais en réalité, ils sont présents dans les meubles, les produits de nettoyage et les matériaux de construction.
Il y a quelques années, je suis tombé sur une étude de la NASA qui examinait comment les plantes d'intérieur peuvent aider à améliorer la qualité de l'air. À ce moment-là, j'avais quelques plantes chez moi, plus pour la décoration que pour autre chose, mais après avoir lu à ce sujet, j'ai commencé à leur prêter plus d'attention.
Je vais vous raconter ce que la NASA a découvert et comment vous pouvez utiliser ces informations pour faire de votre maison un endroit plus sain.
L'Étude de la NASA : Comment ça fonctionne ?
En 1989, la NASA, en collaboration avec l'Association Nationale des Entrepreneurs du Paysage (ALCA), a réalisé une expérience pour évaluer la capacité de certaines plantes à éliminer les polluants de l'air. Ils ont placé différentes espèces dans des chambres scellées avec des concentrations de substances telles que le benzène et le formaldéhyde et ont observé comment elles réagissaient.
Le résultat a été fascinant : de nombreuses plantes non seulement embellissaient les espaces, mais absorbaient et filtraient également les toxines de l'air.
Les plantes les plus efficaces selon la NASA
🌿 Lys de Paix (Spathiphyllum) – Le plus élégant
Ceci a été l'une de mes premières tentatives lorsque j'ai décidé de tester la théorie de la NASA. Selon l'étude, le lys de paix est particulièrement efficace pour éliminer le benzène et le formaldéhyde. Non seulement ça, mais elle est une plante aux feuilles vertes vibrantes avec des fleurs blanches élégantes, parfaite pour donner une touche sophistiquée à n'importe quel coin.
Dans mon cas, au début, je m'inquiétais de ne pas savoir bien m'en occuper, mais elle s'est révélée plus résistante que je ne l'imaginais. Elle n'a besoin que d'un arrosage modéré et d'éviter la lumière directe du soleil. Depuis que je l'ai, j'ai remarqué que l'atmosphère semble plus fraîche, même si je ne sais pas si c'est de l'autosuggestion ou si elle fait vraiment son travail purificateur.
🌱 Langue de Belle-mère (Sansevieria trifasciata), l'indestructible
Si vous avez déjà eu une plante et que vous l'avez tuée par inadvertance, je vous comprends. Mais la sansevieria est pratiquement immortelle. Elle pousse dans des conditions de faible luminosité, n’a pas besoin d’arrosage constant et, selon la NASA, est excellente pour éliminer le formaldéhyde.
Cette plante a survécu à mes oublis d'arrosage et aux variations de température à la maison sans aucun problème. De plus, elle a une esthétique moderne qui s'adapte à n'importe quel décor. Je l'ai dans ma chambre parce qu'elle aide également à libérer de l'oxygène la nuit, ce qui améliorerait supposément la qualité du sommeil.
🍃 Le lierre anglais (Hedera helix), purificateur naturel
Cette plante grimpante a gagné sa place sur la liste de la NASA pour sa capacité à réduire le benzène et d'autres polluants dans les espaces fermés.
Au début, je l'ai placée sur une étagère haute pour qu'elle puisse pendre naturellement, mais je ne me suis pas rendu compte qu'elle nécessitait plus d'attention que les autres plantes de la liste. Il faut l'arroser avec modération et s'assurer qu'elle ne soit pas dans un environnement trop sec. Malgré cela, j'adore comment elle remplit les espaces vides et apporte une ambiance chaleureuse à la maison.
Est-ce qu'elles fonctionnent réellement ?
C'est ici que la partie réaliste entre en jeu. Oui, les plantes aident à purifier l'air, mais elles ne sont pas une solution miracle. Selon l'Agence de protection de l'environnement des États-Unis (EPA), bien que les plantes puissent éliminer certains polluants de l'air, leur effet est limité par rapport à des systèmes de ventilation adéquats.
Cependant, d'après mon expérience, avoir des plantes à la maison fait une grande différence dans la perception de l'environnement. Non seulement elles apportent fraîcheur et couleur, mais elles procurent aussi une sensation de bien-être qui va au-delà de la science. De plus, le simple fait de s'en occuper et de les voir grandir crée une connexion spéciale avec la nature.
Conseils pour Commencer
Si vous voulez essayer les avantages des plantes purificatrices d'air à la maison, voici quelques conseils :
✅ Commencez avec une plante résistante, comme la langue de belle-mère. Vous n'avez pas besoin d'expérience préalable et elle se maintient presque toute seule.
✅ Placez plusieurs plantes dans différents espaces, surtout dans les pièces où vous passez le plus de temps.
✅ Évitez l'excès d'arrosage, surtout en hiver. Beaucoup de plantes d'intérieur souffrent plus d'un excès d'eau que d'un manque.
✅ Vérifiez la toxicité si vous avez des animaux de compagnie, certaines de ces plantes peuvent être nuisibles pour les chiens ou les chats.
Un petit changement avec un grand impact
Vous n'avez pas besoin de transformer votre maison en jungle pour remarquer les bienfaits des plantes d'intérieur. Avec seulement quelques espèces bien choisies, vous pouvez améliorer la qualité de l'air, réduire la sensation de confinement et transformer votre maison en un espace plus accueillant.
La NASA a fait sa part avec la recherche ; il nous appartient maintenant de tirer parti de ces connaissances pour créer un environnement plus sain et agréable. Êtes-vous prêt à essayer ? 🌿