L'encens, un parfum pour votre bien-être

Nous pouvons utiliser les odeurs pour déclencher des réponses spécifiques. Par exemple, pour favoriser la relaxation, nous aider à mieux dormir, améliorer la concentration, stimuler la créativité, accroître la motivation ou augmenter le désir sexuel. 

L'encens implique également un certain nombre de raisons religieuses, esthétiques ou pratiques, bien que chacun de nous puisse l'utiliser comme bon lui semble.

Les attributs et les utilisations de l'encens sont variés. Apprenez-en davantage sur ses avantages ou même sur le parfum qui vous convient le mieux en fonction de l'occasion et du but recherché.

Purifiez l'air de votre maison avec des parfums revitalisants

L'air de notre maison peut être contaminé par des bactéries. C'est pourquoi il est important d'avoir des plantes, qui sont responsables de la purification de l'air. Si vous y ajoutez également des encens purificateurs, vous pourrez maintenir votre santé plus longtemps et de manière plus stable à l'intérieur de votre maison.  

Par exemple, certains ingrédients à base de fleurs contenus dans l'encens ont des propriétés antibactériennes. 

En outre, l'encens est un moyen facile, rapide et abordable de couvrir les odeurs domestiques indésirables, telles que celles de la cuisine, des animaux domestiques, du linge humide, etc..... 

Les parfums les plus bénéfiques pour purifier l'air de votre maison sont les encens indiens aux parfums de cèdre, de myrrhe ou d'agrumes. Ces parfums purifient l'air de votre maison, laissant un arôme plein de fraîcheur.

3, 2, 1... Relax

Voici le plan que nous vous proposons : allumez de l'encens, allongez-vous sur le canapé avec une tasse de thé, un livre et la musique relaxante que vous aimez le plus. Préparez un bain moussant, des bougies tamisées et un bâton d'encens. Des parfums doux viendront renforcer ce moment de repos et de détente, vous permettant de vous déconnecter des tracas de la vie quotidienne. 

Dans ce cas, nous recommandons des parfums légers et subtils, tels que le bois de santal, un parfum apaisant idéal pour entrer dans un état de relaxation absolue. 

Réduire le stress et l'anxiété

Pour réduire l'anxiété, nous devons également réduire les activités corporelles, comme celles qui impliquent un rythme cardiaque et une respiration accélérée. À cela, il faut ajouter un nettoyage mental où nous mettons de côté nos soucis. Pour faciliter ce chemin de paix mentale, il est conseillé d'utiliser des encens indiens ou japonais aux parfums doux. L'un des meilleurs est le bois de santal, bien qu'il soit également fortement recommandé d'utiliser des encens parfumés à la lavande ou au romarin.

Entrez dans la méditation par la grande porte

L'encens est largement utilisé dans de nombreuses pratiques spirituelles, que ce soit pour approfondir la conscience, aiguiser les sens ou élever l'esprit. Traditionnellement, le passage du temps pour les méditations était également mesuré en brûlant des bâtons d'encens d'une certaine longueur.

En termes de parfums, le lotus est celui qui est le plus souvent utilisé pour la méditation, car il aide à vous transporter à l'endroit où vous devez être, sans prendre le dessus sur vos pensées.

Les effets médicinaux de l'encens

Comme alternative à la prise de médicaments, les méthodes non pharmacologiques d'augmentation de la sérotonine cérébrale peuvent être très efficaces, y compris, bien sûr, l'encens.

Il a été démontré que l'effet des arômes agréables générés par les bâtons d'encens augmente la sérotonine dans le cerveau.  Et cela améliore non seulement l'humeur, mais le fait sans effets secondaires ni risque de dépendance.

Comme vous le savez peut-être déjà, la sérotonine est considérée comme un stabilisateur d'humeur naturel et aide à dormir, à manger et à digérer. Il est également utile pour réduire la dépression, réguler l'anxiété et réduire les maux de tête. En bref, la sérotonine vous aide et l'encens la fait circuler. 

Le parfum de la rose figure en tête de notre liste de recommandations pour générer cet effet médicinal chez vous.

La spiritualité de l'encens

L'encens est et a été, pendant des milliers d'années, un outil d'usage quotidien dans de nombreuses religions du monde : l'hindouisme, le bouddhisme et même le christianisme.

On dit que brûler de l'encens peut servir de porte d'entrée vers la spiritualité. Donc, si vous voulez vous connecter à d'autres façons de comprendre la réalité, nous vous recommandons d'utiliser cet élément ancien. 

En outre, il est dit que l'encens hindou attire le bon karma. Ainsi, même si c'est informel, nous vous invitons à prendre un bâton d'encens et à l'allumer en guise d'offrande à la nature. Une manière simple de faire quelque chose, sans attente de retour. Un acte de générosité et de libération.

D'autre part, l'encens est également un bon accompagnement du yoga, car il aide à concentrer l'esprit et à préparer le corps, en créant l'atmosphère aromatique adéquate.

Lorsque vous pratiquez cette activité saine, qui peut être énergique, relaxante ou méditative, entourez-vous d'arômes qui vous aident à vous concentrer sur vous.

Encens japonais pour votre créativité et votre concentration

L'encens à base de bois d'aloès est connu pour avoir la capacité d'accroître les capacités d'une personne, de stimuler ses idées et d'améliorer ses performances mentales. La citronnelle, les parfums d'agrumes, le géranium et l'ylang-ylang peuvent également produire le même effet. 

En outre, brûler de l'encens d'aloès lorsque vous travaillez ou étudiez peut vous aider à augmenter votre concentration et à éviter les pensées intrusives qui vous détournent de votre concentration. 

Les parfums des encens japonais ont un effet subtil sur l'esprit et le corps, ce qui en fait des compagnons parfaits pour travailler, étudier ou s'engager dans une activité qui requiert toute notre attention.

Stimulez votre libido 

Les parfums tels que le jasmin, la vanille et la rose sont idéaux pour susciter des moments sensuels, car l'esprit est une chose puissante qui est facilement activée par ces parfums aphrodisiaques. Enfin, expérimentez l'arôme de la cannelle pour stimuler la passion dans les moments les plus intenses. 

Des arômes pour vous aider à vous endormir

L'insomnie est un mal de plus en plus répandu, surtout dans notre société moderne, toujours si active, pleine d'activités non-stop. C'est pourquoi nous vous recommandons de choisir des options naturelles pour vous aider à mieux dormir. La lavande et la camomille, par exemple, sont des parfums idéaux à cet effet.  

Croissance personnelle avec les parfums d'encens

Les odeurs éveillent des réponses significatives dans notre cerveau. Ils peuvent également nous rappeler instantanément des expériences passées, des personnes dont nous étions déconnectés ou des émotions que nous ne savions pas avoir emmagasinées. 

C'est pourquoi les parfums d'encens sont idéaux pour nous transporter dans des lieux et des souvenirs qui nous permettent d'apprendre à nous connaître et à connaître les autres. 

Encens indien et encens japonais

L'Inde est le pays de l'encens. Où que vous alliez, que ce soit dans des maisons, des temples ou des marchés, vous trouverez de l'encens indien en train de brûler, dont l'arôme varie de terreux et épicé à doux et résineux, des parfums traditionnels des temples aux variétés difficiles à trouver.

L'encens indien est généralement un bâtonnet abordable et à haut rendement. Lors de l'achat, il est important de s'assurer que le produit contient des ingrédients naturels de qualité et, surtout, qu'il ne contient pas de produits chimiques.

D'autre part, la combustion d'encens au Japon a commencé au 6e siècle avec l'introduction du bouddhisme, qui utilise l'encens lors des rituels et des cérémonies. Le bois d'agar a été importé au Japon depuis la Chine via la Corée. Dès lors, l'encens est devenu un élément indispensable de la culture japonaise. 

Il existe deux principaux types d'encens au Japon : les petits morceaux de bois aromatiques à brûler sans flamme ou les encens à combustion directe sous forme de bâtonnets ou de cônes, formés de pâte sans bâton de bambou.

Traditionnellement, les bâtons d'encens japonais étaient fabriqués à partir de différents types de bois aromatiques. Les arômes uniques, allant de l'amer et du sucré au salé et à l'acide, sont ce qui distingue les bâtonnets d'encens japonais des autres. 

En général, les matières aromatiques utilisées pour fabriquer l'encens sont d'origine végétale et peuvent inclure une variété de résines, d'écorces, de graines, de racines et de fleurs.

Nous vous recommandons de choisir plusieurs encens et de les expérimenter, en fonction de la situation que vous devez améliorer : augmenter votre concentration, renforcer votre passion ou vous détendre. Chaque moment a son encens idéal

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À propos de l'auteur
Ame Rodríguez

Dédiée à la création d'une armée de cactus, plantes succulentes, caniches et chats pour conquérir le monde. Dans le peu de temps libre qui me reste, je joue, j'écris et je danse.

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