Vi kan använda dofter för att utlösa specifika reaktioner. Till exempel för att främja vår avslappning, hjälpa oss att somna mer effektivt, förbättra koncentrationen, stimulera kreativitet, öka motivationen eller öka den sexuella lusten.
Rökelse innebär också en hel rad religiösa, estetiska eller praktiska skäl, även om var och en av oss kan använda den som vi vill.
Rökelsens egenskaper och användningsområden är mycket varierande. Lär dig mer om dess fördelar eller till och med vilken doft som passar dig bäst beroende på tillfälle och syfte.
Rena luften i ditt hem med vitaliserande dofter
Luften i vårt hem kan vara förorenad av bakterier. Därför är det viktigt att ha växter som ansvarar för att rena luften. Om du dessutom tillsätter renande rökelse kan du behålla din hälsa på ett längre och stabilare sätt i ditt hem.
Det finns till exempel vissa blombaserade ingredienser i rökelse som har antibakteriella egenskaper.
Dessutom är rökelse ett enkelt, snabbt och tillgängligt sätt att täcka oönskade hushållslukter, som de som kommer från matlagning, husdjur, våta kläder, etc...
De mest fördelaktiga dofterna för att rena luften i ditt hem är de av hinduisk rökelse som har dofter av cederträ, myrra eller citrus. Dessa dofter renar luften i ditt hem och lämnar en doft full av friskhet.
3, 2, 1... Det här
är planen vi har för dig: tänd lite rökelse, lägg dig i soffan med en kopp te, en bok och den avslappnande musiken du väljer. Förbered ett bubbelbad, dämpa levande ljus och en rökelsepinne. Mjuka dofter kommer att ytterligare förstärka denna tid av vila och avkoppling, så att du kan koppla bort vardagens obehag.
I det här fallet rekommenderar vi lätta och subtila dofter, som sandelträ, en lugnande doft som är idealisk för att komma in i tillstånd av absolut avslappning.
För att
minska ångest måste vi också minska kroppsliga aktiviteter, till exempel de som involverar snabb hjärtfrekvens och andning. Till detta måste vi lägga en mental rening där du kan lägga dina bekymmer åt sidan. För att underlätta denna väg till sinnesfrid är det lämpligt att använda hinduisk rökelse eller japansk rökelse med mjuka dofter. En av de bästa är sandelträ, även om det också rekommenderas starkt att använda rökelse med lavendel eller rosmarin.
Vi levererar växter till alla platser, du kan se fler alternativ här.
Rökelse
används ofta i många andliga övningar, oavsett om det är för att fördjupa uppmärksamheten, öka sinnena eller höja sin ande. Traditionellt mättes tiden för meditationer också genom att bränna rökelsepinnar av en viss längd.
När det gäller dofter är lotus den som oftast används för meditation, eftersom den hjälper till att transportera dig till den plats där du behöver vara, utan att ta över dina tankar.
Som
ett alternativ till att ta mediciner kan icke-farmakologiska metoder för att öka serotoninet i hjärnan vara mycket effektiva, till exempel rökelse.
Effekten av behagliga aromer som genereras från rökelsepinnar har visat sig öka serotoninet i hjärnan. Och detta förbättrar inte bara humöret, utan det gör det utan att leda till biverkningar eller missbruksrisker.
Som du kanske redan vet anses serotonin vara en naturlig humörstabilisator och hjälper till med sömn, ätande och matsmältning. Det är också till hjälp för att minska depression, reglera ångest och minska huvudvärk. Kort sagt, serotonin hjälper dig och rökelse får det att flöda.
Doften av ros står högst upp på vår lista över rekommendationer för att generera denna medicinska effekt hos dig.
Frankincense
är och har i tusentals år varit ett verktyg för dagligt bruk i många religioner i världen: hinduism, buddhism och till och med kristendom.
Det sägs att brinnande rökelse kan fungera som en inkörsport till andlighet. Så om du vill komma i kontakt med andra sätt att förstå verkligheten rekommenderar vi att du använder detta uråldriga element.
Dessutom sägs hinduisk rökelse dra till sig god karma. Så, även om det är informellt, inbjuder vi dig att ta en rökelsepinne och tända den som ett offer till naturen. Ett enkelt sätt att göra något, utan förväntan om avkastning. En handling av generositet och frigörelse.
Vi levererar växter till alla platser, du kan se fler alternativ här.
Å andra sidan är rökelse också ett bra komplement till yoga, eftersom den hjälper till att fokusera sinnet och förbereda kroppen och skapa rätt aromatisk atmosfär.
När du ägnar dig åt denna hälsosamma aktivitet, som kan sträcka sig från energisk till avslappnande till meditativ, omge dig med dofter som hjälper dig att fokusera på dig själv.
Japansk rökelse för din kreativitet och koncentration
Aloe träbaserad rökelse är känd för att ha förmågan att kunna förbättra våra egna förmågor, stimulera idéer och förbättra mental prestation. Citrongräs, citrusaromer, geranium och ylang-ylang kan också ge samma effekt.
Att bränna aloe-rökelse när du arbetar eller studerar kan dessutom hjälpa dig att öka din koncentration och undvika påträngande tankar som får oss ur balans.
Doften av japansk rökelse har en subtil effekt på sinnet och kroppen, vilket gör dem till perfekta följeslagare för att arbeta, studera eller delta i en aktivitet som kräver vår fulla uppmärksamhet.
Dofter som jasmin, vanilj och ros är idealiska för att sniffa sensuella stunder, eftersom sinnet är något kraftfullt som lätt aktiveras av dessa afrodisiakumdofter. Slutligen, experimentera med kaneldoften för att öka passionen i de mest intensiva ögonblicken.
Sömnlöshet är en växande åkomma, särskilt i vårt moderna samhälle, som alltid är så aktivt, fullt av oavbrutna aktiviteter. Det är därför vi rekommenderar att du väljer naturliga alternativ för att hjälpa dig att sova bättre. Lavendel och kamomill är till exempel idealiska dofter för att uppnå detta mål.
Personlig utveckling med rökelsedofter
Dofter väcker betydande reaktioner i våra hjärnor. Dessutom kan de omedelbart påminna oss om tidigare erfarenheter, personer som vi hade kopplat bort från eller känslor som vi inte visste att vi hade i beredskap.
Av denna anledning är rökelsedofter idealiska för att transportera oss till platser och minnen för att lära oss om oss själva och andra.
Hinduisk rökelse och japansk rökelse
Indien är rökelsens land. Vart du än går, oavsett om det är hem, tempel eller marknader, hittar du hinduisk rökelse som brinner, med aromer som sträcker sig från jordnära och kryddiga till söta och hartsartade, från traditionella tempeldofter till svårfunna varianter.
Hinduisk rökelse är vanligtvis en prisvärd, högpresterande pinne. När vi köper den är det viktigt att se till att den innehåller naturliga ingredienser av hög kvalitet och framför allt att den inte innehåller kemikalier.
Å andra sidan började bränningen av rökelse i Japan under 500-talet med introduktionen av buddhismen, som använder rökelse under ritualer och ceremonier. Agarwood importerades till Japan från Kina via Korea. Från det ögonblicket var rökelse en viktig del av den japanska kulturen.
Det finns två huvudtyper av rökelse i Japan: små bitar av aromatiskt trä för flamfri förbränning eller direkt brinnande rökelse i form av pinnar eller kottar, formade av pasta utan bambupinne.
Traditionellt tillverkades japanska rökelsepinnar av olika typer av aromatiskt trä. De unika aromerna, som sträcker sig från bittert och sött till salt och surt, är det som skiljer japanska rökelsepinnar från andra.
I allmänhet är de aromatiska materialen som används för att göra rökelse vanligtvis växtbaserade och kan innehålla en mängd olika hartser, bark, frön, rötter och blommor.
Vi rekommenderar att du väljer flera rökelser och experimenterar med dem, beroende på vilken situation du behöver förbättra: öka din koncentration, öka din passion eller slappna av. Varje ögonblick har sin ideala rökelse.