Obecne trendy sugerują, że coraz więcej osób decyduje się na budowę małej zielonej przystani w swoim domu lub biurze. Poza korzyściami estetycznymi, badania naukowe potwierdzają teorię, że obecność roślin doniczkowych ma pozytywny psychologiczny i fizjologiczny wpływ na ludzi żyjących w tych przestrzeniach.
Jeśli potrzebujesz niewielkiej pomocy (lub innej wymówki), aby zdobyć kilka roślin, czytaj dalej, a dowiesz się szczegółowo o zaletach roślin doniczkowych.
Co mówi nauka
Istoty ludzkie mają dynamiczną naturę. Nieustannie przechodzimy zmiany adaptacyjne, aby dostosować się do najmniejszych zmian w naszym otoczeniu: temperatury, wilgotności, oświetlenia, struktury itp. Parametry te, choć czasami niezauważalne, mają bezpośredni i niemal natychmiastowy wpływ na nasze ogólne samopoczucie. To, co dzieje się wokół nas, w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Sposób, w jaki rośliny wpływają na ludzi, został zbadany pod wieloma kątami i wyciągnięto mocne wnioski. Nie będziemy Cię zanudzać wieloma badaniami naukowymi, ale niektóre wyniki mogą Cię zainteresować:
Rozmiar ma znaczenie
To badanie naukowe zostało zlecone w celu zarejestrowania wpływu roślin na samopoczucie ludzi w środowisku pracy, porównując wpływ roślin na podstawie koloru, wielkości i koloru. Wyniki są bardzo interesujące; Podczas gdy wszyscy uczestnicy doświadczyli wyższego poziomu dobrego samopoczucia i poprawy nastroju, ludzie radzili sobie lepiej z bardziej zielonymi, bardzo lekko pachnącymi, średnimi i małymi roślinami. Ale jeśli lubisz gigantyczne rośliny, nie oceniamy. W Be Green znajdziesz to, czego szukasz.
Dostarczamy rośliny do wszystkich lokalizacji, więcej opcji można zobaczyć tutaj.
Rośliny poprawiają uwagę
Badanie przeprowadzone przez Royal College of Agriculture w Circencester w Anglii wykazało, że studenci, którzy brali udział w zajęciach w salach lekcyjnych z roślinami, zmniejszyli poziom rozproszenia uwagi o 70%, a także woleli te przestrzenie do odbierania wykładów.
Posiadanie roślin zwiększa produktywność
To badanie wykazało, że rośliny zmniejszają stres i poprawiają produktywność, zwłaszcza w środowiskach bez okien. Jakby tego było mało, uczestnicy zgłaszali również, że czują się bardziej uważni i zrelaksowani.
Prosta czynność patrzenia na rośliny ma dobroczynne działanie
Dostarczamy rośliny do wszystkich lokalizacji, więcej opcji można zobaczyć tutaj.
Terapia ogrodnicza istnieje i dąży do bezpośredniej interakcji z roślinami. Ma to wiele zalet, ale nawet bierne doświadczenia z roślinami, tj. kontemplowanie ich lub przebywanie w środowisku, w którym są obecne, ma pozytywny wpływ. Znajdziesz tutaj kilka badań mających na celu wyszczególnienie psychologiczne korzyści roślin.
Korzyści z roślin doniczkowych
Oczyszczają powietrze i środowisko
Mówiliśmy już o roślinach, które oczyszczają powietrze i poprawiają jakość powietrza, którym oddychasz. To dobry powód, aby mieć rośliny nawet w sypialni. Wiele roślin może uwalniać więcej pary i wilgoci do powietrza, poprawiając problemy z oddychaniem. Nie wiesz, które rośliny mają te właściwości? Odkryj nasze trio roślin oczyszczających.
Poprawiają nastrój
Przebywanie w otoczeniu zieleni ma bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne. Nasi przodkowie wiedli bardziej dzikie życie pod gołym niebem. Musimy widzieć rośliny i być blisko drzew, ale nasz współczesny styl życia nie pozwala nam na regularne korzystanie z tego dobrodziejstwa. roślina (lub kilka, jesteśmy tutaj, aby Cię zadowolić) może sprawić, że poczujesz się spokojny i w kontakcie z tą pierwotną częścią swojej istoty.
[Kod produktu:CM8009]
Dają poczucie satysfakcji
Łatwym sposobem na utrzymanie motywacji i koncentracji jest odczuwanie olśniewającego uczucia. Musimy czuć się użyteczni, wiedzieć, że nasze życie ma określony cel (lub kilka) i że praca, którą wykonujemy, jest nagradzana, spełniana. uprawa roślin w domu, uczenie się, jak o nie dbać i obserwowanie, jak rosną pod Twoją opieką, daje wyraźne poczucie nagrody. To normalne, że po pewnym czasie tworzysz więź ze swoimi roślinami, rozmawiasz z nimi i śpiewasz podczas podlewania, jak pokazano to badanie, które poprawi twoje zdrowie psychiczne.
Dekorowanie roślinami jest łatwe i tanie
Możesz mieć najprostszy i najbardziej nijaki pokój, jaki możesz sobie wyobrazić, ale wypełnij go roślinami, a ożyje. Nie tylko będzie ładniej wyglądać, ale sprawi, że poczujesz się jak w domu, bezpiecznie, bo odwołuje się do Twoich naturalnych instynktów. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, możesz poszukać jednego z naszych zestawów roślin lub trio, wybranych przez ekspertów na podstawie Twojej przestrzeni, poziomu doświadczenia i gustu. Nie ma nic złego w dekorowaniu roślinami.