Uw kamer moet uw eigen visie op een ontspanningsspa zijn. Niet alleen omdat we een derde van ons leven in de slaapkamer doorbrengen, maar ook vanwege het belang van een rustgevende rust voor het behoud van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Om die langverwachte en aanbevolen 8 uur slaap per dag te bereiken, is het essentieel om er de juiste ruimte voor te hebben, waardoor u gewoonten kunt aanleren om uw rust te verbeteren. Onder de veranderingen die u kunt aanbrengen, moet u een paar planten opnemen, want er zijn enkele zeer topsoorten die kunnen bijdragen aan het verbeteren van de kwaliteit van uw nachten.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Het belang van een goede slaapruimte
Als je niet goed slaapt, voel je je de hele dag een beetje ellendig. Dit is niet toevallig, want slaap is het moment waarop je lichaam begint met een reeks onderhouds- en herstelprotocollen. Sterker nog, als je in de sportschool traint, is de eerste aanbeveling dat je minimaal 8 uur slaapt, omdat de spier tijdens rust weer wordt opgebouwd en groeit.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Ook je geest herstelt zich tijdens rust. Niet slapen maakt je vatbaar voor een meer prikkelbare stemming, maakt je vatbaar voor depressie, zorgt ervoor dat je onnodige risico's neemt en beïnvloedt je concentratievermogen. Het zorgt er ook voor dat je meer kans hebt op hartaandoeningen, diabetes en obesitas.
Rust hangt niet uitsluitend af van het aantal uren dat je slaapt, maar van de kwaliteit van de slaap. Het is niet hetzelfde om 8 uur door te brengen op een ongemakkelijke matras, een luidruchtige en warme kamer dan op een plek die met opzet is ingericht om uw comfort te garanderen. Om deze reden moet u moeite doen om een comfortabele kamer te creëren, die uitnodigt tot rust en de omgevingsomstandigheden verbetert om een goede nachtrust te garanderen.
Planten om een ruimte voor rust en ontspanning te creëren
Als je al hebt geïnvesteerd in een goddelijke matras, de beste die je je kunt veroorloven, met een bedbodem die het recht doet en zelfs bijpassende nachtkastjes, is het tijd om na te denken over de details. Er ontbreekt maar één ding: planten. Behalve dat het een prachtig decoratief element is, dat karakter, kleur en leven aan uw kamer zal geven; Je kunt soorten kopen die bijdragen aan het verbeteren van je rust.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Laat het me uitleggen: er zijn planten met superkrachten. Er zijn er die de lucht zuiveren, andere verhogen de hoeveelheid zuurstof in de omgeving, terwijl andere werken als natuurlijke elementen van aromatherapie. Je kunt elk van deze soorten met volledige veiligheid toevoegen, wat niet alleen het uiterlijk van je kamer zal verbeteren, waardoor het Instagram-waardig wordt, maar ook de kwaliteit van je rust zal verbeteren. Je wordt wakker met een gevoel van nieuw.
Sansevieria:
Ik hou van de snake plant of Sansevieria. Niet alleen omdat het deze lange, elegante lijnen heeft die visuele hoogte toevoegen aan elke ruimte en een prachtige kleur, maar ook omdat het in staat is om 's nachts overtollige koolstofdioxide uit de omgeving om te zetten in zuurstof. Alsof dat nog niet genoeg is, is het bijna onsterfelijk, dus het is ideaal voor mensen zonder ervaring met planten, vergeetachtige mensen en frequente reizigers.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Lavendel
Dit is een van de meest populaire geuren in aromatherapiesprays en remedies om in slaap te vallen, en lavendel heeft een zeer ontspannende en heerlijke geur. Er wordt gezegd dat het helpt de hartslag te verlagen, de bloeddruk te stabiliseren en stress te verminderen. Als je een pot in je kamer hebt, vul je deze met een heerlijk, zacht en delicaat aroma. Het zal een tempel van rust zijn.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Vredeslelie
De Vredeslelie is een geweldige plant en je moet hem in je kamer opnemen. Ten eerste is het in staat om de meest giftige en meest voorkomende vluchtige organische stoffen eruit te filteren. Deze schoonheid verwijdert formaldehyde, benzeen en trichloorethyleen uit het milieu, zodat je een zuiverdere, gezondere atmosfeer hebt om uit te rusten. Aan de andere kant verhoogt het de luchtvochtigheid van uw kamer met maximaal 5% en absorbeert het de sporen in de omgeving die allergieën kunnen veroorzaken. Het is gemakkelijk te verzorgen en is zeer goed bestand tegen omgevingen met weinig licht en geeft je bloemen van de lente tot de herfst.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Boston Fern
Een van mijn levensdromen is om prachtige Boston-varens boven mijn bed te hebben hangen, die het omlijsten als een weelderige groene waterval. Deze tropische plant is lommerrijk en geweldig omdat het de luchtvochtigheid in je kamer verhoogt, naast het helpen zuiveren van de lucht omdat het gifstoffen uit de omgeving absorbeert. Alsof dat nog niet genoeg is, neutraliseert het de statische elektriciteit die door elektronica wordt geproduceerd en verbetert het het zuurstofgehalte. Een ander groot voordeel is dat het geschikt is voor huisdieren en kinderen.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Engelse klimop Klimop
heeft niet alleen een prachtige herfst die schreeuwt om in de hoogte te worden opgehangen en prachtige ronde bladeren, die volgens feng shui welvaart, rust en liefde naar ruimtes trekken, maar het heeft ook zuiverende eigenschappen. Het is verantwoordelijk voor het filteren van formaldehyde, evenals giftige deeltjes uit de omgeving. Het is gemakkelijk te onderhouden en past zich aan bijna alle omgevingsomstandigheden aan.
We leveren planten op alle locaties, je kunt hier meer opties bekijken.
Als u niet weet welke planten u moet kiezen, kunt u onze gespecialiseerde superzoekmachine gebruiken, waarmee u de plant kunt kiezen die u wilt op basis van zijn functie, grootte, of deze geschikt is voor huisdieren en zorgniveau. Wil je het nog makkelijker, omdat we er zijn om je van dienst te zijn, koop dan in één keer ons trio Sweet Dreams planten en ontvang ze bij je thuis.