Dit værelse skal være din egen vision om et afslapningsspa. Ikke kun fordi vi tilbringer en tredjedel af vores liv i soveværelset, men på grund af vigtigheden af en afslappende søvn for opretholdelsen af fysisk og mental sundhed. For at opnå de længe ventede og anbefalede 8 timers søvn om dagen er det vigtigt at have den rigtige plads til det, som giver dig mulighed for at etablere vaner for at forbedre din hvile. Blandt de ændringer, du kan foretage, bør du inkludere et par planter, da der er nogle meget toparter, der kan bidrage til at forbedre kvaliteten af dine nætter.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Vigtigheden af at have en god soveplads
Når du ikke sover godt, bruger du hele dagen på at føle dig lidt elendig. Dette er ikke tilfældigt, da søvn er det tidspunkt, hvor din krop indleder en række vedligeholdelses- og restitutionsprotokoller. Faktisk, når du træner i gymnastiksalen, er den første anbefaling, at du sover mindst 8 timer, fordi musklerne genopbygges og vokser under hvile.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Dit sind genopretter også under hvile. Ikke at sove gør dig tilbøjelig til et mere irritabelt humør, disponerer dig for at lide af depression, får dig til at tage unødvendige risici og påvirker din evne til at fokusere. Det gør dig også mere tilbøjelig til at lide af hjertesygdomme, diabetes og fedme.
Hvil afhænger ikke udelukkende af antallet af timer, du sover, men af kvaliteten af din søvn. Det er ikke det samme at tilbringe 8 timer på en ubehagelig madras, et støjende og varmt rum end på et sted, der er indrettet med vilje for at sikre din komfort. Af denne grund bør du ikke spare nogen indsats for at skabe et behageligt værelse, som inviterer dig til at hvile og forbedrer miljøforholdene for at sikre en afslappende nats søvn.
Planter til at skabe plads til hvile og afslapning
Hvis du allerede har investeret i en guddommelig madras, det bedste du har råd til, med en boksfjeder, der yder det retfærdighed og endda matchende natborde, er det tid til at tænke over detaljerne. Kun én ting mangler: planter. Ud over at være et vidunderligt dekorativt element, som vil give karakter, farve og liv til dit værelse; Du kan købe arter, der bidrager til at forbedre din hvile.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Lad mig forklare: der er planter med superkræfter. Der er nogle, der renser luften, andre øger mængden af ilt i miljøet, mens andre fungerer som naturlige elementer i aromaterapi. Du kan sikkert tilføje nogen af disse arter, hvilket ikke kun vil forbedre udseendet af dit værelse, hvilket gør det Instagram-værdigt, men vil også forbedre kvaliteten af din hvile. Du vågner op og føler dig som ny.
Sansevieria:
Jeg elsker slangeplanten eller Sansevieria. Ikke kun fordi den har disse lange, elegante linjer, der tilføjer visuel højde til ethvert rum og smuk farve, men fordi det er i stand til at omdanne overskydende kuldioxid i miljøet til ilt om natten. Derudover er det næsten udødeligt, så det er ideelt for folk uden planteerfaring, glemsomhed og hyppige rejsende.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Lavendel
Dette er en af de mest populære dufte i aromaterapi spray og retsmidler til at falde i søvn, og lavendel har en meget afslappende og lækker lugt. Det siges at hjælpe med at sænke hjertefrekvensen, stabilisere blodtrykket og mindske stress. At have en gryde i dit værelse vil fylde den med en lækker, blød og delikat duft. Det vil være et hvilens tempel.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Fredslilje
Fredsliljen er en fantastisk plante, og du skal medtage den på dit værelse. For det første er det i stand til at filtrere de mest giftige og almindelige flygtige organiske forbindelser. Denne skønhed fjerner formaldehyd, benzen og trichlorethylen fra miljøet, så du får en renere og sundere atmosfære at hvile i. På den anden side øger det fugtighedsniveauet i dit værelse med op til 5% og absorberer sporer fra miljøet, der kan forårsage allergi. Det er let at pleje og modstår meget godt i omgivelser med svagt lys og giver dig blomster fra forår til efterår.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
En af
mine livsdrømme er at have smukke Boston-bregner hængende over min seng og indramme den som et frodigt grønt vandfald. Denne tropiske plante er frodig og fantastisk, fordi den øger fugtighedsniveauet i dit værelse samt hjælper med at rense luften ved at absorbere toksiner fra miljøet. Som om det ikke var nok, neutraliserer det statisk produceret af elektronik og forbedrer iltniveauet. En anden stor fordel er, at den er velegnet til kæledyr og børn.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
English Ivy
Ivy har ikke kun et smukt fald, der skriger på at blive suspenderet i højderne og smukke afrundede blade, som tiltrækker velstand, ro og kærlighed til rum ifølge Feng Shui, men det har også rensende egenskaber. Det er ansvarligt for filtrering af formaldehyd såvel som giftige partikler fra miljøet. Det er let at pleje og tilpasser sig næsten enhver miljøtilstand.
Vi leverer planter til alle steder, du kan se flere muligheder her.
Hvis du ikke ved, hvilke planter du skal vælge, kan du bruge vores specialiserede supersøgemaskine, som giver dig mulighed for at vælge den plante, du ønsker, i henhold til dens funktion, størrelse, hvis den er egnet til kæledyr og plejeniveau. Hvis du vil have det endnu nemmere, fordi vi er her for at betjene dig, så køb vores trio af Sweet Dreams-planter på én gang og modtag dem lige uden for døren.